건강한 음식
타이거넛츠 효능 & 먹는법 알아보기
요즘 입이 심심하여 간식을 많이 먹었었는데 건강한 간식거리가 있나 찾아보다가 타이거넛츠라는 것을 알게 되었어요. 타이거넛츠는 넛츠라는 이름때문에 견과류인가 싶었는데 사실은 식물의 덩이줄기라고 하네요. 스페인에서 주로 재배되어 스페인에서는 많이 먹는 건강식품이라고 해요. 타이거넛츠는 우리에게는 생소한 식품이지만 미국 식품시장에서는 차세대 수퍼푸드로 각광을 받고 있다고 하네요. 타이거넛츠는 몸속의 군살을 빼주는 안티에이징 식품으로도 유명하다고 하는데요. 타이거넛츠는 생김새가 얼룩덜룩한 호랑이와 닮아서 타이거넛츠라는 이름이 붙여졌다고 해요. 타이거넛츠 효능 1. 변비 예방, 다이어트에 효과적타이거넛츠는 식이섬유가 풍부하기 때문에 장운동을 활발하게 도와주고 변비예방과 개선에도 효과가 있다고 해요. 또 식이섬유는..
2017. 12. 11. 20:00