카무카무 효능, 까무까무 효능 알아보기

카무카무 혹은 까무까무 라고 불리는 열매는 비타민C가 풍부하다고 알려져 있는데요. 현존하는 열매 중 비타민C를 가장 많이 함유하고 있다고 해요. 카무카무는 그래서 비타민의 왕, 또는 아마존의 황금이라는 별명을 가지고 있다고 하네요. 카무카무라는 열매는 페루, 콜롬비아, 브라질 등 아마존 강 주변이 원산지라고 하는데요. 생김새는 대추와 비슷한데 포도알보다 크고 단맛보다는 신맛이 강한 특징을 가지고 있다고 해요.페루와 콜롬비아에서는 레몬만큼이나 대중적인 과일이라서 거기서는 시장에서 쉽게 구할 수 있다고 하네요. 카무카무는 비타민C가 많다고 알려진 아세로라 보다도 더 비타민C 함량이 높은데요. 아세로라가 100g 당 비타민C가 1600g인데 비해, 카무카무는 100g 당 비타민C가 2780g으로 1.75배 높..