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카무트 효능, 카무트 먹는법 알아보기
카무트 효능 카무트라고 들어보셨나요? 카무트는 요즘 핫한 건강식품인데요. 카무트는 셀레늄의 왕이라고 불리는 슈퍼 곡물이에요. 카무트가 국내에서는 재배되지 않는 곡물이고 수입된지 얼마 되지 않아 잘 알려져 있지 않은데요. 카무트는 수천년전부터 이집트에서 재배되던 곡물이라고 해요. 호라산 밀이라고도 불리운다고 하네요. 카무트가 놀라운 건 이집트 소년왕인 투탕카멘의 무덤에서 이 카무트가 발견되었다고 하는데요. 4천년 동안 피라미드의 습한 환경에서도 썩지 않고 병충해도 이겨낸 것을 볼 때 생명력이 대단하다고 볼 수가 있는 것이죠. 카무트에는 셀레늄이 굉장히 많이 함유되어 있는데요. 마늘이나 현미에 셀레늄이 많이 들어 있다고 알려져 있는 것과 비교하면 현미의 3배, 마늘의 5배 정도의 셀레늄이 들어있다고 해요. ..
2017. 6. 26. 20:00