산자나무열매가루효능, (비타민가루, 시벅톤) 알아보기

환절기에는 면역력이 떨어져 각종 질병에 걸리기 쉬운 시기인데요. 이제 좀 날이 풀리면서 낮과 밤의 일교차가 커져서 면역력도 떨어지기 쉬운 계절이 된 것 같아요. 이럴 때는 면역력을 높혀주는 음식이 뭔지 찾아보게 되는데요. 산자나무열매가루가 면역력 향상에 많은 도움이 된다고 하네요. 산자나무는 보리수과 나무의 일종이라고 하는데 비타민나무라고도 불리운다고 해요. 비타민나무라고 하니 더 건강에 좋은 나무라고 들리는데요. 그만큼 비타민이 풍부하다고 하네요. 또 영어로는 시벅톤, Sea Buckthorn으로 불리운다고 해요. 산자나무는 북아시아와 유럽이 원산지로 추위에 잘 견디는 특징을 가지고 있고 극단적인 기후에서도 잘 자라는 것으로 알려져 있어요. 산자나무 열매는 밝은 오렌지색을 띠는 열매인데요. 오랫동안 건..