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블랙베리 효능 Best7

블랙베리, 블루베리, 아사이베리, 마키베리 등 이름이 비슷한 베리들이 정말 많은데요. 블랙베리는 많은 베리들 중에서도 슈퍼푸드로 알려진 건강에 좋은 음식이에요. 블랙베리는 또 스마트폰의 한 종류의 이름이기도 해서 블랙베리를 검색하면 스마트폰에 대한 내용이 더 많이 나오더라구요. 몸에 좋은 블랙베리 어떤 효능이 있는지 알아봤어요. 블랙베리 효능 블랙베리는 이름에서처럼 베리, 즉 딸기류에 속하구요. 라즈베리와 같은 부류인데요. 또 이름에서 알 수 있듯이 검정색의 열매예요. 생으로 그냥 먹거나 잼이나 젤리로 가공해서 주로 먹는 과일인데요. 생으로 먹으면 산딸기와 비슷한 식감에 새콤달콤한 맛이 입맛을 돋우는데요. 요즘은 동결건조된 분말로도 판매가 되어 우유나 요플레 등에 타서 먹거나 샐러드 위에 뿌려서도 먹는 ..

2017. 5. 29. 07:30
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