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망고스틴 칼로리 & 망고스틴 효능 BEST7
과일의 여왕이라는 별명을 가진 망고스틴은 영국의 빅토리아 여왕에게 사랑받았기 때문에 붙은 별명이라고 하는데요. 새콤달콤한 맛이 일품인 열대과일이지요. 말레이시아와 인도네시아가 원산지라고 하는데 말레이시아에서는 망기스라고도 불리운다고 해요. 망고와 이름이 비슷해서 망고스틴과 망고를 가끔 혼동하는 경우도 있는 것 같은데요. 망고와 망고스틴은 아예 다른 과일이예요. 망고스틴은 자주색 껌질 안에 마늘쪽 같이 생긴 하얀 과육을 먹는 것으로 망고와는 완전히 다른 것이라고 할 수 있겠죠. 망고스틴 칼로리 망고스틴의 칼로리는 100g 당 48kcal로 망고스틴 크기에 따라 무게가 다르겠지만 망고스틴 1개에 100g 전후라 망고스틴 1개 칼로리도 48kcal 정도라고 할 수 있어요. 망고스틴의 껍질을 제외하고 과육만 따..
2019. 8. 17. 20:00