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말린비트효능, 먹는법 알아보기
비트가 건강에 좋은 슈퍼푸드로 이미 알려져 있는데요. 비트를 건조시켜 말린비트로 만들어 놓으면 오랫동안 보관해 두었다가 먹을 수 있어서 요즘엔 말린비트 많이 먹는 것 같더라구요. 말린비트는 비트를 잘라서 자연 건조 시키거나, 리큅 같은 건조기를 이용해 직접 말리기도 하구요. 또 말린비트 자체를 구입할 수 있는 것도 많이 나와 있는 것 같아요. 말린비트효능 및 말린비트 먹는법 알아볼께요. 말린비트효능 심혈관건강 비트는 혈액을 깨끗하게 해주는 혈관청소부라는 별명이 붙은 만큼, 말린비트는 고혈압이나 고지혈증 등 심장질환과 혈관질환에 좋다고 하는데요. 비트에 들어 있는 베타시아닌 성분이 혈압을 낮추는데 도움을 준다고 해요. 항산화효과, 항암효과비트에 들어 있는 베타시아닌 성분이 혈압을 떨어뜨릴 뿐 아니라 체내의..
2017. 9. 13. 20:00