건강한 음식
곶감 1개 칼로리, 곶감 효능, 보관법 알아보기
달콤하고 쫀득한 곶감은 한겨울 별미인데요. 곶감은 생감을 먹는 것과는 식감이나 맛이 정말 많이 다른 것 같아요. 예로부터 겨울 간식으로 먹었던 곶감이 요즘은 먹을 것들이 넘쳐나는 시절이라 예전만큼 인기가 없는 것처럼 보이지만 저는 심심할 때 먹으면 정말 좋더라구요. 곶감은 감을 말린 것이라 말리는 동안 수분이 빠져나가기 때문에 말리지 않은 생감보다 칼로리가 높은 편인데요. 말리지 않은 단감의 경우에는 100그램 당 칼로리가 80kcal이지만 곶감은 그에 비해 2배가 넘는 열랑을 가지고 있어요. 곶감 1개 칼로리 곶감은 100g당 237kcal를 가지고 있는데요. 곶감 1개 보통 크기가 50g 정도 되니까 곶감 1개 칼로리는 120kcal 정도라고 할 수 있어요. 곶감의 칼로리는 말리지 않은 단감의 2배 ..
2018. 2. 1. 20:00