감식초 효능, 칼로리, 감식초 먹는법 알아보기

감식초는 말 그대로 감으로 만든 식초를 말하는데요. 감을 발효시켜서 만든 식초로 지방분해 효과가 뛰어나 다이어트에 효과적이라고 알려져 있어요. 보통 덜 익은 푸른 감이나 떨어진 감을 항아리에 넣어두면 자연적으로 발효가 되면서 감식초가 만들어진다고 하는데요. 만들어서 시판되는 감식초도 많아 쉽게 접할 수 있는 것 같아요. 다이어트 이외에도 여러가지로 건강에 좋다고 알려진 감식초 효능 알아봤어요. 감식초 효능 감식초는 다이어트에 좋은데요. 감식초의 펩톤 성분이 체내에 들어가서 지방분해를 촉진시켜주는 역할을 하기 때문에 지방 합성을 억제해 주고 몸 속에 축적된 지방을 분해시켜 주어 다이어트에 효과가 있다고 해요. 또 피부미용에 좋아요. 감식초에는 비타민C가 풍부해서 피부를 탄력있게 해 주고피부의 노화 방지에도..