점심 먹고 나서 마시는 믹스커피의 맛은 정말 오후를 즐겁게 해 주는데요. 믹스커피 칼로리가 높다고 해도 쉽게 포기하기 힘든 맛인 것 같아요. 믹스커피의 프림에 칼로리가 높기 때문에 믹스커피 먹고 찐 뱃살은 지구를 몇 바퀴 돌아야 빠진다는 말도 있는데요.
칼로리를 생각해서 믹스커피를 안 마시자니 그 달달하고 고소한 맛을 포기하기가 쉽지가 않은 것 같아요. 항상 마시다 보니 밥 먹고 나면 커피믹스가 꼭 생각이 나게 되는데요. 어쩌다 안 마시는 날은 오후에 졸립고 더 피곤한 것이 참기가 더 어렵더라구요.
믹스커피 칼로리는 과연 얼마나 높은지, 믹스커피 칼로리가 다이어트에 독이 되는 것인지, 믹스커피를 무진장 애정하는 입장에서 믹스커피 칼로리를 알아봤어요.
믹스커피 칼로리
저는 믹스커피 중 맥심 모카골드를 제일 좋아하는데요. 저 말고도 많은 분들이 맥심 모카골드를 좋아하는 것 같아요.
맥심 모카골드 마일드의 칼로리는 스틱 하나 당 50kcal라고 해요. 맥심 오리지널은 칼로리가 모카골드보다 약간 낮은데요. 맥심 오리지널은 48kcal네요.
맥심 화이트골드는 약간 순한 맛인데요. 한 잔에 50kcal로 모카골드 마일드와 같은 수준의 칼로리를 가지고 있어요.
요즘은 맥심 모카골드 에스가 새로 나왔던데요. 벌꿀과 자일리톨로 설탕 함량을 줄였다고 하더라구요. 그래서 모카골드보다 칼로리가 좀 더 낮은데요. 한 잔에 47kcal라고 나와 있네요.
맥심 웰빙 1/2 칼로리 모카골드는 정말 칼로리가 반인데요. 한잔에 25kcal네요. 그에 비해 부드러운 블랙은 한 봉 당 11kcal로 다른 커피 믹스보다 엄청 낮은 칼로리를 가지고 있어요.
그렇지만 아이스커피 믹스는 하나에 80kcal로 다른 커피믹스들보다 제일 높은 편이네요. 남양 프렌치카페는 한 봉 당 46kcal로 맥심과 비슷한 수준이구요. 수프리모는 53kcal라고 해요.
믹스 커피 칼로리는 한 봉에 50kcal 정도인 걸로 나오는데요. 요즘은 칼로리를 낮춰 건강을 생각한 커피 믹스들이 속속 나오고 있는 것 같아요. 믹스 커피 칼로리 생각은 하는 데 끊기가 힘들다면 하루에 1-2 잔 정도로 횟수를 조절해서 적당히 마셔야겠어요. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요.
