새싹귀리 효능 디톡스 다이어트에 최고

새싹보리는 얼마 전 열풍이 불어 많이 들어봤고 주위에 드시는 분들도 꽤 많았는데요. 새싹귀리는 잘 몰랐는데 굉장히 몸에 좋은 성분들이 많은 음식이더라구요. 새싹보리 새싹귀리 등 새싹채소들이 인기를 끌고 있는 것 같아요. 새싹귀리 효능 귀리는 타임즈지 선정 세계 10대 슈퍼푸드로 선정된 건강에 좋은 음식인데요. 슈퍼푸드 10가지 중 유일한 곡류라고 하네요. 새싹귀리는 귀리를 발아시켜서 9일동안 키운 것이라 귀리의 좋은 영양소를 한꺼번에 섭취할 수 있어요. 새싹귀리는 귀리의 장점을 더욱 극대화시켜서 섭취할 수 있게 해 준다고 하네요. 해독작용 새싹귀리에는 클로로필과 폴리코사놀 성분이 들어 있어 독소 제거에 도움을 주고 해독작용에도 효과가 있어서 디톡스 다이어트에 좋아요. 혈관건강 새싹귀리에는 베타글루칸이 풍..